Alors que ce mois de mars a démarré tout en fraîcheur, nous sentons déjà les doux murmures du printemps qui approche. C’est une période où la nature se renouvelle, où les bourgeons éclatent et où les journées s’allongent. Notre esprit s’éveille, mais notre corps ne suit pas toujours le rythme. C’est donc le moment idéal pour revitaliser notre organisme, et ainsi faire place à la légèreté et à la vitalité.